Freizeit-, Breiten- und Gesundheitssport = GYMWELT

Begriffe, mit denen dieser große Bereich des Turnens in den letzten Jahrzehnten belegt wurde wie “Allgemeines Turnen”, “Vielseitiges Turnen” oder auch “Freizeitsport”, blieben vage und ließen sich nicht als unverwechselbare Marke im Turnen etablieren. Aus diesem Grund haben der DTB und die Landesturnverbände nach einem eingängigen und unverwechselbaren Begriff gesucht, der die Tradition aus der Gymnastik beinhaltet und in die Zukunft weist.

Fitness

Egal ob jung oder alt, der Bereich Fitness im Turnen bietet für alle Altersgruppen das passende Programm. Wenn du schon Spaß an Bewegung hast und deine Fitness auf das nächste Level bringen möchtest, bist du hier genau richtig. Unser Ziel: Deine physische Leistungsfähigkeit verbessern und deine allgemeine Fitness steigern.

Unser Angebot ist dabei genauso vielfältig wie du:

• Functional Training: Für alle, die sich richtig auspowern wollen.
• Yoga & Pilates: Perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
• GroupFitness: Gemeinsam macht's einfach mehr Spaß.
• Fitness for Kids: Auch die Kleinen kommen bei uns groß raus.

Fitness ist nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch für dein psychisches Wohlbefinden. In der Gemeinschaft findest du Motivation und Zusammenhalt - und das alles in einem organisierten Umfeld.

Gesundheit

Du bist neu im Sport oder willst dich wieder mehr bewegen und suchst nach einem abwechslungsreichen Programm? Dann ist das Angebot des Gesundheitssports im Deutschen Turner-Bund genau das Richtige für dich. Hier findest du eine Vielzahl an Bewegungsarten, die sich perfekt für den (Wieder-)Einstieg eignen. Ob Pilates, Nordic Walking, Functional Training oder Rückenübungen - bei uns ist für jede*n etwas dabei.

Unser Gesundheitssport sorgt für:

• Mehr Kraft und Ausdauer: Bleib fit und vital.
• Entspannung und Balance: Finde deine innere Ruhe.
• Innere Stärke: Bleib langfristig motiviert, meistere Herausforderungen und geh gelassener mit deinen Gefühlen um.

Bewegung tut nicht nur deinem Körper gut, sondern auch deinem Geist. Egal wie alt du bist, Bewegung kann dir dabei helfen, dich besser zu fühlen und glücklicher zu leben.