DTB-Kursleiter*in Osteoporose-Prävention
■ DTB-Akademie, Gesundheitssport
Die Fortbildung zum/zur DTB-Kursleiter*in Osteoporose-Prävention bietet die Möglichkeit, sich auf dem neuesten Stand der Prävention von Osteoporose zu spezialisieren. Es wird erlernt wie präventive Maßnahmen erfolgreich in die Trainingspraxis integriert und dabei Teilnehmer mit erhöhtem Risiko optimal unterstützt werden können. Darüber hinaus werden gezielte Trainingsmethoden und eine ganzheitliche Herangehensweise vorgestellt, die einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und Lebensqualität der Teilnehmer ausüben können.
LG-Nummer: 34112-35
Dozent: Ulla Häfelinger
Veranstalter: Rheinischer Turnerbund
Ort
51465 Bergisch Gladbach
ANMELDUNG | Buchung | Tickets
Anmeldebeginn: 01.01.2026
Anmeldeschluss: 05.06.2026
INHALTE u.a.:
- Osteoporose-Entstehung und Symptomatik
- Kriterien der Diagnosesicherung
- Stellenwert der Bewegung in der Osteoporose-Prävention
- Biomechanik der Wirbelsäule
- Ernährung
- Sportpädagogische Prinzipien
- Muskeltraining und Mobilisation
- Entspannungsverfahren
- Rückengerechtes Verhalten im Alltag
- Koordinationsschulung
- Psychomotorik
VORAUSSETZUNGEN:
- Basismodul Fitness und Gesundheitstraining
- Oder Übungsleiter beziehungsweise Trainer C Lizenz
- Oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium
- Oder eine gleichwertige Qualifikation auf Anfrage (Einreichung des entsprechenden Nachweises)
Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B Prävention, ÜL-B Rehabilitation BRSNW