All-around fitness
■ Fortbildung,Freizeit- und Gesundheitssport
An diesem Tag bekommst du ein „Rundum-Paket“ in Sachen Fitness - Drums Alive, Flowing Mobility, "legs, core and more"
LG-Nummer: 34012-24
Dozent: Alexandra Lauter
Veranstalter: Rheinischer Turnerbund
Ort
51465 Bergisch Gladbach
ANMELDUNG | Buchung | Tickets
Anmeldebeginn: 01.01.2026
Anmeldeschluss: 26.06.2026
INHALTE:
- Drums Alive Powerbeats fordert nicht nur deinen Körper, sondern ist auch ein effektives Training für dein Gehirn
- mit Flowing Mobility erhalten deine Gelenke und Faszien die volle Aufmerksamkeit
- und bei „legs, core and more“ freuen sich deine Muskeln und dein Herz-Kreislauf-System nochmal auf die Herausforderung
Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport