Beckenboden trifft Bauchmuskulatur
■ DTB-Akademie,Freizeit- und Gesundheitssport
Der Beckenboden bildet nach wie vor eine Schlüsselstellung im Bewegungssystem. Durch die fasziale Vernetzung mit der Bauchmuskulatur bilden beide ein Team. Zusammen sind sie verantwortlich für eine stabilisierendes Muskelkorsett, das die Wirbelsäule stützt uns schützt.
LG-Nummer: 34112-40
Dozenz: Ulla Häfelinger
Veranstalter: Rheinischer Turnerbund
Ort
51465 Bergisch Gladbach
ANMELDUNG | Buchung | Tickets
Anmeldebeginn: 01.01.2026
Anmeldeschluss: 13.11.2026
Bewährte Übungen werden neu erfahren, die Körpermitte wahrgenommen, neue Sichtweisen werden geöffnet. Das „etwas andere" Training steht im Vordergrund. Du wirst Stabilität und Flexibilität erleben.
Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B Prävention, ÜL-B Rehabilitation BRSNW