Pilates mit Kleingeräten
■ DTB-Akademie,Freizeit- und Gesundheitssport
Kleingeräte wie der Redondo Ball, das Theraband oder Kleinhanteln bereichern das klassische Pilatestraining auf vielfältige Weise. Sie schaffen zusätzlichen Widerstand, verleihen den Übungen mehr Tiefe und setzen neue Bewegungsimpulse.
LG-Nummer: 34112-41
Dozent: Ulla Häfelinger
Veranstalter: Rheinischer Turnerbund
Ort
51465 Bergisch Gladbach
ANMELDUNG | Buchung | Tickets
Anmeldebeginn: 01.01.2026
Anmeldeschluss: 13.11.2026
Dadurch werden Kraft, Stabilität und Körperwahrnehmung gezielt intensiviert. Frische Ideen und inspirierende Variationen ermöglichen es Dir, Deinen Unterricht praxisnah, abwechslungsreich und kreativ zu gestalten.
Lizenzverlängerung: ÜL-C, Tr-C Breitensport, ÜL-B Prävention