Mobility-Training in verschiedenen Variationen
■ Aus-, Fort- und Weiterbildung,Freizeit- und Gesundheitssport
„Mobility-Training in verschiedenen Variationen“ (8LE) - Unsere Beweglichkeit basiert auf der Mobilität der Gelenke und der Dehnfähigkeit des Fasziengewebes. Einseitige Belastungen oder Bewegungsmangel können Schmerzen und Einschränkungen verursachen.
LG-Nummer: Turnverband Düren
Dozenz: Alexandra Lauter
Veranstalter: Turnverband Düren e.V.
Ort
52351 Düren
ANMELDUNG | Buchung | Tickets
Anmeldeformular - Alle Infos hier.
Anmeldebeginn: 01.01.2026
Anmeldeschluss: 28.11.2026
In diesem Workshop lernst du verschiedene Formen des Mobility-Trainings kennen, die dir zu einer aufrechten, gesunden und freien Haltung verhelfen. Ob Schultern, Hüften, Knie oder Füße – du wirst schnell spürbare Verbesserungen erleben. Auch Elemente aus Yoga und Faszientraining erwarten dich. Lass dich überraschen!