Gerätturnen männlich

Gerätturnen bietet eine breite sportliche Grundausbildung von der man lange profitiert. Insbesondere Kinder und Jugendliche werden sowohl in der körperlichen Entwicklung, als auch in sozialen und persönlichen Bereichen gefördert.

Durch das Training wird die passive und aktive Beweglichkeit der Muskulatur erhöht. Die Kraftfähigkeiten werden aufgrund der unterschiedlichen Geräteanforderung ganzheitlich und ausgeglichen geschult. Außerdem wird die Körperhaltung verbessert sowie der Gleichgewichtssinn, die Grob- und Feinmotorik gestärkt. Weitere positive Aspekte sind Verbesserung der räumlichen Wahrnehmung und Einschätzung eigener Grenzen. Im Training werden einzelne Bewegungen optimiert, aber auch der Umgang mit Kritik, aktives Zuhören und Verbesserung der Konzentrationsfähigkeiten werden benötigt. Das Erlernen neuer Übungsteile benötigt Mut und Beharrlichkeit, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Um dauerhafte Fortschritte in dieser Sportart zu machen, sollte man wenigstens 2x pro Woche unter Anleitung in einer Turnhalle trainieren. Die Trainer unterstützten bei der Erlernung und Korrektur von (neuen) Bewegungen und sichern den Turner am Gerät. Dabei werden sowohl die persönlichen Ziele der einzelnen Turner verfolgt, als auch innerhalb einer Gruppe auf gemeinsame Ziele hingearbeitet.

Meistens fängt man mit Gerätturnen bereits im Kindesalter an, aber auch junge Erwachsene steigen gelegentlich noch in diese Sportart ein und selbst im hohen Alter halten Sportler sich mit dem Geräteturnen noch fit. Das Wettkampfangebot umfasst Einzel- und Mannschaftsmeisterschaften, aber auch einen Ligabetrieb sowie einige Sonderformate. In einem Wettkampf werden Übungen mit verschiedenen Elementen in einer festen oder variablen Reihenfolge geturnt und von einem Kampfgericht bewertet. Neben den Wettkämpfen wird gelegentlich auch an Showveranstaltung aktiv teilgenommen, um in lockerer Atmosphäre das Gelernte zu präsentieren. Zudem sind Trainingscamps, Gruppenausflüge oder Turnfeste beliebte Veranstaltungen und fördern den sozialen Zusammenhalt. Christoph Bongartz (TK-Vorsitzender)