Am 21. März 2026 erleben die TeilnehmerInnen in der Landesturnschule in Bergisch Gladbach einen Tag voller Bewegung und Inspiration, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse älterer Aktiver. Unser vielfältiges Programm bietet Workshops, die Kraft, Beweglichkeit, Koordination und mentale Fitness fördern. Themen wie Balance und Stabilität, ein beweglicher Brustkorb für leichteres Atmen oder kreative Impulse mit Händen und Füßen runden das Programm ab. Kommen Sie mit, bleiben Sie